提问于2023-06-03 02:14
发布于2023年06月03日
卡洛玛是一种衡量食物能量含量的热量单位,通常用于指导饮食健康和减肥。它是根据食物所含的蛋白质、脂肪和碳水化合物的热量来计算的。每克蛋白质和碳水化合物都含有4卡洛里的热量,每克脂肪含有9卡洛里的热量。因此,一个食品的卡洛玛数量是其所含热量的总和。控制卡洛玛摄入量可以帮助人们减肥或维持健康的体重。